client Kim: Meer bewegen en gezonder eten?

Tot nu toe wordt overgewicht uitsluitend toegeschreven aan te weinig bewegen en te veel, ongezond eten. Maar uit recent wetenschappelijk onderzoek blijkt dat bij meer dan de helft van de mensen met overgewicht een lichamelijke oorzaak is aan te wijzen. Bij deze mensen was verkeerde voeding en te weinig beweging dus niet de enige oorzaak. Dat heeft Kim ook ervaren!Gewicht in Evenwicht

Kim: “Ik was vele kilo’s te zwaar, dus ben ik al tijden geleden begonnen met meer beweging. Ik ging naar de sportschool, nam de trap en pakte de fiets naar mijn werk. Ook gooide ik drastisch mijn eetpatroon om. Maar er gingen nauwelijks kilo’s af. Om gek van te worden”.

Verkeerde voeding of te weinig beweging hoeft dus niet de enige oorzaak van overgewicht te zijn. Toch richt de klassieke behandeling zich nog altijd uitsluitend op deze twee groepen. Maar als overgewicht allerlei lichamelijke oorzaken kent, staan die het succesvol afvallen behoorlijk in de weg.

Kim: “Ik werd gek van mezelf. Uiteindelijk kwam ik bij ICMC De Bron in Den Haag terecht. De arts daar heeft mij helemaal doorgelicht, tot op DNA-niveau. Ja gek hè, het blijkt dat zelfs je eigen genen het afvallen kunnen tegenhouden”.

Natuurlijk is een goede lifestyle belangrijk; voldoende lichaamsbeweging en goede voeding zijn uitermate belangrijk voor je gezondheid. Maar door ook lichamelijke oorzaken (zoals een slecht werkende schildklier) te onderkennen en aan te pakken is de kans veel groter dat je effectief van je overgewicht afkomt.

Kim: “Na mijn ‘diagnose’ volgde ik, samen met een aantal ‘lotgenoten’ het speciale programma bij ICMC De Bron. In persoonlijke consulten met de arts werd ik gemonitord en stemden wij de persoonlijke behandeling af op de situatie van het moment. En in een aantal bijeenkomsten met deze ‘lotgenoten’ deelden wij onze ervaringen, stimuleerden we elkaar en kregen wij extra informatie over onderwerpen die het gewicht en een gezonde lyfestyle aangaan. Bij iedere bijeenkomst wisselden wij bovendien een aantal heerlijke recepten uit. Ik ben inmiddels, in de afgelopen 6 maanden, al ruim 22,5 kg kwijt”.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.