Er zijn veel verschillende technieken om meditatie te beoefenen. Zo zijn er geleide meditaties, stemmeditaties, visuele meditaties, body-mindmeditaties, loopmeditaties, etc. Tijdens de meditatieavonden bij De Bron worden in blokken van één of twee maanden steeds verschillende meditatietechnieken aangeboden.
Samen met je medecursisten leer je welke technieken voor jou het meest geëigend zijn om de Stilte te betreden en meer in contact te komen met je ware Zelf.